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4 Stangen, groß (28 cm - 30 cm)

Sellerie

Nährwertangaben
Portionsgröße
4 Stangen, groß (28 cm - 30 cm)
pro portion
% RM*
Energie
145 kJ
2%
35 kcal
Fett
0,42g
1%
Gesättigte Fette
0,107g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,079g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,201g
Kohlenhydrate
7,37g
3%
Zucker
4,54g
5%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
1,71g
3%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
645mg
32%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(35 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Sellerie Sellerie Sellerie
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Ernährungsübersicht:

Kal
35
Fett
0,42g
Kohlh
7,37g
Eiw
1,71g
Es sind 35 Kalorien in Sellerie (4 Stangen, groß).
Kalorien Analyse: 9% fett, 73% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stange, klein (13 cm lang) 2
1 Stengel, mittelgroß (19 cm - 20 cm lang) 6
1 Stange, groß (28 cm - 30 cm) 9
100 g 14

Ähnliche Typen von Sellerie:

Gekochter Sellerie
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Siehe auch:

Knollensellerie
Ewald Sellerie mit Möhren
Hainich Sellerie
Reis-fit Asiatisch mit Ananas & Paprika
Jardinelle Sellerie-Salat
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