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3/4 Tasse

Semmelbrösel

Nährwertangaben
Portionsgröße
3/4 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1339 kJ
16%
320 kcal
Fett
4,29g
6%
Gesättigte Fette
0,974g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,829g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,669g
Kohlenhydrate
58,3g
22%
Zucker
5,02g
6%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
10,81g
22%
Salz
1,48g
25%
Cholesterin
0mg
Kalium
159mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
16%
vom ETB*
(320 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
320
Fett
4,29g
Kohlh
58,3g
Eiw
10,81g
Es sind 320 Kalorien in Semmelbrösel (3/4 Tasse).
Kalorien Analyse: 12% fett, 74% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 395
1 Tasse 427

Ähnliche Typen von Semmelbrösel:

Semmelbrösel (Gewürzt)
  Weitere Semmelbrösel Nährwertangaben

Siehe auch:

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Leimer Dinkelbrösel
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