| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
706 kJ
8%
169 kcal
Fett
12,32g
18%
Gesättigte Fette
2,623g
13%
Transfette
0,013g
Einfach ungesättigte Fette
4,829g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,299g
Kohlenhydrate
6,05g
2%
Zucker
1,15g
1%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
9,9g
20%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
269mg
Kalium
291mg
15%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:03
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (63%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
169
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Fett
12,32g
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Kohlh
6,05g
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Eiw
9,9g
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Es sind 169 Kalorien in Shakshuka (100 g).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 14% kohlh, 23% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Eier:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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