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2 Tassen, in Würfel geschnitten

Spaghettikürbis

Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Tassen, in Würfel geschnitten
pro portion
% RM*
Energie
262 kJ
3%
63 kcal
Fett
1,15g
2%
Gesättigte Fette
0,236g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,085g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,483g
Kohlenhydrate
13,96g
5%
Zucker
-
Eiweiß
1,29g
3%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
218mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(63 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
63
Fett
1,15g
Kohlh
13,96g
Eiw
1,29g
Es sind 63 Kalorien in Spaghettikürbis (2 Tassen, in Würfel geschnitten).
Kalorien Analyse: 15% fett, 78% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 31
1 Tasse, in Würfel geschnitten 31

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