| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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6 Stangen, groß (18,5 cm - 22 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
6 Stangen, groß (18,5 cm - 22 cm)
Energie
100 kJ
1%
24 kcal
Fett
0,14g
0%
Gesättigte Fette
0,055g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,106g
Kohlenhydrate
4,66g
2%
Zucker
2,26g
3%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
2,64g
5%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
242mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (61%)
Fett (4%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
24
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Fett
0,14g
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Kohlh
4,66g
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Eiw
2,64g
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Es sind 24 Kalorien in Spargel (6 Stangen, groß).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 61% kohlh, 35% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spargel:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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