Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
645 kJ
8%
154 kcal
Fett
2,52g
4%
Gesättigte Fette
0,409g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,662g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,348g
Kohlenhydrate
28,65g
11%
Zucker
1,06g
1%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
3,84g
8%
Salz
0,8g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
144mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:47
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (15%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
154
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Fett
2,52g
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Kohlh
28,65g
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Eiw
3,84g
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Es sind 154 Kalorien in Spargelrisotto (100 g).
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Kalorien Analyse: 15% fett, 75% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Risotto:
Ähnliche Typen von Reis:
Siehe auch:
Sie haben nach Spargelrisotto gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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