| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse
Energie
14 kJ
0%
3 kcal
Fett
0,06g
0%
Gesättigte Fette
0,009g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,025g
Kohlenhydrate
0,54g
0%
Zucker
0,06g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,43g
1%
Salz
0,03g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
84mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (12%)
Eiweiß (39%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
3
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Fett
0,06g
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Kohlh
0,54g
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Eiw
0,43g
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Es sind 3 Kalorien in Spinat (1/2 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 12% fett, 49% kohlh, 39% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spinat:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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