| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
1581 kJ
19%
378 kcal
Fett
10,42g
15%
Gesättigte Fette
6,092g
30%
Einfach ungesättigte Fette
2,569g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,731g
Kohlenhydrate
58,26g
22%
Zucker
3,02g
3%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
11,62g
23%
Salz
1,18g
20%
Cholesterin
26mg
Kalium
226mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:47
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (63%)
Fett (25%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
378
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Fett
10,42g
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Kohlh
58,26g
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Eiw
11,62g
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Es sind 378 Kalorien in Sterz (1 Tasse, gekocht).
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| Kalorien Analyse: 25% fett, 62% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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