Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

10 Stücke

Sushi

Nährwertangaben
Portionsgröße
10 Stücke
pro portion
% RM*
Energie
1556 kJ
19%
372 kcal
Fett
1,09g
2%
Gesättigte Fette
0,226g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,333g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,325g
Kohlenhydrate
77,74g
30%
Zucker
16,3g
18%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
11,18g
22%
Salz
3,88g
65%
Cholesterin
8mg
Kalium
335mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
19%
vom ETB*
(372 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Sushi Sushi

Ernährungsübersicht:

Kal
372
Fett
1,09g
Kohlh
77,74g
Eiw
11,18g
Es sind 372 Kalorien in Sushi (10 Stücke).
Kalorien Analyse: 3% fett, 85% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 37
100 g 143
1 Portion (125 g) 179

Ähnliche Typen von Sushi:

Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten
Lachs Sashimi
Sushi mit Gemüse
California Rollen
Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt
  Weitere Sushi Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gebackener oder Gebratener Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gegrillter Fisch
Tilapia (Fisch)
Fisch
Mahi Mahi
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Eat Happy Futo Lachs Avocado
Asia Spezialitäten 12 Sushi
Avocado Maki
Eat Happy California Spicy Salmon Crunch
Lidl Sushi Box Ikuno
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Natsu Sushi Wrap Thunfisch
Sushicircle Thunfisch Mix-Cooked
Sushicircle Inari Dream
Aldi Sushi Wrap Thunfischcreme
Eat Happy Lachs Selection Mix
Eat Happy California Ebi Tempura


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.