| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
539 kJ
6%
129 kcal
Fett
7,72g
11%
Gesättigte Fette
2,404g
12%
Einfach ungesättigte Fette
2,958g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,063g
Kohlenhydrate
3,25g
1%
Zucker
2,88g
3%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,27g
21%
Salz
1,43g
24%
Cholesterin
327mg
Kalium
115mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 04:53
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (11%)
Fett (56%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
129
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Fett
7,72g
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Kohlh
3,25g
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Eiw
10,27g
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Es sind 129 Kalorien in Tamagoyaki (100 g).
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| Kalorien Analyse: 56% fett, 11% kohlh, 33% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
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