Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (150 g)
Energie
808 kJ
10%
193 kcal
Fett
11,58g
17%
Gesättigte Fette
3,606g
18%
Einfach ungesättigte Fette
4,437g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,595g
Kohlenhydrate
4,88g
2%
Zucker
4,33g
5%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
15,4g
31%
Salz
2,14g
36%
Cholesterin
491mg
Kalium
173mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 04:53
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (11%)
Fett (56%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
193
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Fett
11,58g
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Kohlh
4,88g
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Eiw
15,4g
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Es sind 193 Kalorien in Tamagoyaki (1 Portion).
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Kalorien Analyse: 56% fett, 11% kohlh, 33% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
Sie haben nach Tamagoyaki gesucht. Meinten sie:
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