Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
260 g
pro portion
% RM*
Energie
1262 kJ
15%
302 kcal
Fett
2,13g
3%
Gesättigte Fette
0,608g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,413g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,876g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
66,33g
133%
Salz
2,20g
37%
Cholesterin
78mg
Kalium
616mg
31%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
15%
vom ETB*
(302 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (93%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Thunfisch in Wasser (Konserviert) Thunfisch in Wasser (Konserviert) Thunfisch in Wasser (Konserviert)
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Ernährungsübersicht:

Kal
302
Fett
2,13g
Kohlh
0g
Eiw
66,33g
Es sind 302 Kalorien in Thunfisch in Wasser (Konserviert) (260 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 0% kohlh, 93% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 99
100 g 116
1 Dose (185 g), entwässert 194

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Roter Thunfisch (Fisch)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gebacken oder Gekochter Lachs
Tilapia (Fisch)
Mahi Mahi
Fisch
Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Pinke Limonade (Gefroren Konzentriert, mit Wasser)
Kürbis (Ungesalzen, Konserviert)
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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