Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1181 kJ
14%
282 kcal
Fett
12,56g
18%
Gesättigte Fette
2,322g
12%
Transfette
0,027g
Einfach ungesättigte Fette
3,356g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,147g
Kohlenhydrate
25,6g
10%
Zucker
3,12g
3%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
15,69g
31%
Salz
1,06g
18%
Cholesterin
25mg
Kalium
188mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:41
14%
vom ETB*
(282 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (36%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
282
Fett
12,56g
Kohlh
25,6g
Eiw
15,69g
Es sind 282 Kalorien in Thunfischbrötchen (100 g).
Kalorien Analyse: 41% fett, 37% kohlh, 23% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 282
1 Brötchen 395

Ähnliche Typen von Sandwich:

Erdnussbutter- und Marmeladesandwich
Roastbeef-Sandwich
Käse und Schinkensandwich
Putensandwiches mit Aufstrich
Hähnchensandwich mit Aufstrich
Käsesandwich
  Weitere Sandwich Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brötchen:

Vollkornbrötchen
Brötchen
Kaisersemmel
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Weiches Weißbrötchen
  Weitere Brötchen Nährwertangaben

Siehe auch:

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Fischbrötchen
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