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250 g

Tomaten

Nährwertangaben
Portionsgröße
250 g
pro portion
% RM*
Energie
188 kJ
2%
45 kcal
Fett
0,5g
1%
Gesättigte Fette
0,115g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,128g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,338g
Kohlenhydrate
9,8g
4%
Zucker
6,58g
7%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
2,2g
4%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
592mg
30%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(45 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Tomaten Tomaten Tomaten
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Ernährungsübersicht:

Kal
45
Fett
0,5g
Kohlh
9,8g
Eiw
2,2g
Es sind 45 Kalorien in Tomaten (250 g).
Kalorien Analyse: 9% fett, 75% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kirsche 3
1 mittelgroße Scheibe (0,6 cm dick) 4
1 klein, ganz (6 cm Durchmesser) 16
100 g 18
1 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser) 22
1 groß, ganz (7,5 cm Durchmesser) 33

Ähnliche Typen von Tomaten:

Rote Tomaten (Konserviert)
Zerkleinerte Tomaten (Konserviert)
Rote Tomaten
Kirschtomaten
  Weitere Tomaten Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

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Spinat
Zwiebeln
Kopfsalat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

ORO di Parma Tomaten Passata Rustica
Wonnemeyer Getrocknete, Marinierte Tomaten
Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert
Don Camillo Tomatenstücke mit Basilikum
Gut & Günstig Tomaten Passiert
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