Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

60 g

Tomaten

Nährwertangaben
Portionsgröße
60 g
pro portion
% RM*
Energie
45 kJ
1%
11 kcal
Fett
0,12g
0%
Gesättigte Fette
0,028g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,031g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,081g
Kohlenhydrate
2,35g
1%
Zucker
1,58g
2%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,53g
1%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
142mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(11 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Tomaten Tomaten Tomaten
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Ernährungsübersicht:

Kal
11
Fett
0,12g
Kohlh
2,35g
Eiw
0,53g
Es sind 11 Kalorien in Tomaten (60 g).
Kalorien Analyse: 9% fett, 75% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kirsche 3
1 mittelgroße Scheibe (0,6 cm dick) 4
1 klein, ganz (6 cm Durchmesser) 16
100 g 18
1 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser) 22
1 groß, ganz (7,5 cm Durchmesser) 33

Ähnliche Typen von Tomaten:

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Rote Tomaten (Konserviert)
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Siehe auch:

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Gut & Günstig Tomaten Passiert
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