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Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
594 kJ
7%
142 kcal
Fett
5,53g
8%
Gesättigte Fette
2g
10%
Transfette
0,169g
Einfach ungesättigte Fette
2,503g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,309g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,59g
43%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
61mg
Kalium
345mg
17%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (37%)
Eiweiß (63%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
142
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Fett
5,53g
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Kohlh
0g
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Eiw
21,59g
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Es sind 142 Kalorien in Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 0% kohlh, 63% eiw. |
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Siehe auch:
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