Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
67 kJ
1%
16 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,043g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,072g
Kohlenhydrate
3,23g
1%
Zucker
1,41g
2%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
1,2g
2%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
238mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(16 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (66%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
16
Fett
0,2g
Kohlh
3,23g
Eiw
1,2g
Es sind 16 Kalorien in Chinese Cabbage (Pe-Tsai) (100 g).
Kalorien Analyse: 9% fett, 66% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 16

Ähnliche Typen von Kohl:

Chinakohl
Rotkohl
Grünkohl
Kimchi
Wirsing
Kohl
  Weitere Kohl Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
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Rote Tomaten
Pilze
Spinat
Zwiebeln
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Unicurd Chinese Tofu
Musclefood Chinese Beef Stir Fry
Rotes Thai Curry
Jongga Sweet & Spicy Cut Cabbage Kimchi
BRANDGUT Yes, Pe Can
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