| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Canned)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
602 kJ
7%
144 kcal
Fett
7,46g
11%
Gesättigte Fette
2,45g
12%
Einfach ungesättigte Fette
3,57g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,76g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,97g
36%
Salz
3,19g
53%
Cholesterin
38mg
Kalium
334mg
17%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (48%)
Eiweiß (52%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
144
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Fett
7,46g
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Kohlh
0g
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Eiw
17,97g
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Es sind 144 Kalorien in Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Canned) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 48% fett, 0% kohlh, 52% eiw. |
Ähnliche Typen von Schinken:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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