| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
485 kJ
6%
116 kcal
Fett
0,38g
1%
Gesättigte Fette
0,053g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,064g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,175g
Kohlenhydrate
20,13g
8%
Zucker
1,8g
2%
Ballaststoff
7,9g
Eiweiß
9,02g
18%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
369mg
18%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (3%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
116
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Fett
0,38g
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Kohlh
20,13g
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Eiw
9,02g
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Es sind 116 Kalorien in Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 67% kohlh, 30% eiw. |
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Siehe auch:
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