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Lupins (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
498 kJ
6%
119 kcal
Fett
2,92g
4%
Gesättigte Fette
0,346g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,18g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,73g
Kohlenhydrate
9,88g
4%
Zucker
-
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
15,57g
31%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
245mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (21%)
Eiweiß (49%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
119
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Fett
2,92g
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Kohlh
9,88g
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Eiw
15,57g
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Es sind 119 Kalorien in Lupins (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 21% fett, 31% kohlh, 49% eiw. |
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Siehe auch:
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