| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1218 kJ
15%
291 kcal
Fett
14,1g
20%
Gesättigte Fette
2,866g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,521g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,785g
Kohlenhydrate
32,9g
13%
Zucker
-
Eiweiß
7,9g
16%
Salz
1,28g
21%
Cholesterin
69mg
Kalium
159mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (44%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
291
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Fett
14,1g
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Kohlh
32,9g
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Eiw
7,9g
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Es sind 291 Kalorien in Plain Waffles (100 g).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 45% kohlh, 11% eiw. |
Ähnliche Typen von Waffeln:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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