| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
96 kJ
1%
23 kcal
Fett
0,26g
0%
Gesättigte Fette
0,042g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,108g
Kohlenhydrate
3,75g
1%
Zucker
0,43g
0%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
2,97g
6%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
466mg
23%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (8%)
Eiweiß (41%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
23
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Fett
0,26g
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Kohlh
3,75g
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Eiw
2,97g
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Es sind 23 Kalorien in Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 51% kohlh, 41% eiw. |
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Siehe auch:
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