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Tuna Fish Salad

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1604 kJ
19%
383 kcal
Fett
18,98g
27%
Gesättigte Fette
3,165g
16%
Einfach ungesättigte Fette
5,918g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,45g
Kohlenhydrate
19,29g
7%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
32,88g
66%
Salz
2,06g
34%
Cholesterin
27mg
Kalium
365mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
19%
vom ETB*
(383 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (20%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (35%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
383
Fett
18,98g
Kohlh
19,29g
Eiw
32,88g
Es sind 383 Kalorien in Tuna Fish Salad (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 45% fett, 20% kohlh, 35% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 187
1 Tasse 383

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