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10 Wassserkastanie

Wassserkastanie

Nährwertangaben
Portionsgröße
10 Wassserkastanie
pro portion
% RM*
Energie
365 kJ
4%
87 kcal
Fett
0,09g
0%
Gesättigte Fette
0,023g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,039g
Kohlenhydrate
21,55g
8%
Zucker
4,32g
5%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
1,26g
3%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
526mg
26%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(87 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (94%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
87
Fett
0,09g
Kohlh
21,55g
Eiw
1,26g
Es sind 87 Kalorien in Wassserkastanie (10 ).
Kalorien Analyse: 1% fett, 94% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
4 Wassserkastanie 35
1/2 Tasse, Scheiben 60
100 g 97
1 lb 440

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