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1 1/2 Tassen, gekocht

Weißer Reis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 1/2 Tassen, gekocht
pro portion
% RM*
Energie
1279 kJ
15%
306 kcal
Fett
0,66g
1%
Gesättigte Fette
0,18g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,207g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,178g
Kohlenhydrate
66,12g
25%
Zucker
0,12g
0%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
6,3g
13%
Salz
2,16g
36%
Cholesterin
0mg
Kalium
83mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
15%
vom ETB*
(306 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Weißer Reis
 

Ernährungsübersicht:

Kal
306
Fett
0,66g
Kohlh
66,12g
Eiw
6,3g
Es sind 306 Kalorien in Weißer Reis (1 1/2 Tassen, gekocht).
Kalorien Analyse: 2% fett, 89% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 129
1 Portion (105 g) 135
1 Tasse, gekocht 204
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 735

Ähnliche Typen von Weißer Reis:

Klebreis
Weißer Instant-Reis
Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
Reis (Gekocht)
Weißer Reis (Gekocht)
  Weitere Weißer Reis Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Reis:

Brauner Instant-Reis
Brauner Reis
  Weitere Reis Nährwertangaben

Siehe auch:

Uncle Ben's Express Risi Bisi
Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht
Ja! Milchreis Zimt
K-Classic Milchreis
Uncle Ben's Basmati & Jasmin-Reis
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