Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
Energie
2706 kJ
32%
647 kcal
Fett
21,46g
31%
Gesättigte Fette
4,042g
20%
Einfach ungesättigte Fette
8,207g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,517g
Kohlenhydrate
2,01g
1%
Zucker
0,44g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
104,76g
210%
Salz
4,98g
83%
Cholesterin
382mg
Kalium
1450mg
73%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (31%)
Eiweiß (68%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
Kal
647
|
|
Fett
21,46g
|
|
Kohlh
2,01g
|
|
Eiw
104,76g
|
Es sind 647 Kalorien in Wittling (1 groß).
|
Kalorien Analyse: 31% fett, 1% kohlh, 68% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzolll, mit Gräten gekocht (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
15 |
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
20 |
1 Kubikzoll, ohne Gräten gekocht |
22 |
1 oz, mit Gräten, gekocht (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
25 |
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) |
30 |
1 oz, ohne Gräten, gekocht |
37 |
1 Filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
98 |
1 Portion (85 g) |
112 |
100 g |
132 |
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
161 |
1 Tasse, gekocht, geflockt |
180 |
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt) |
323 |
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
647 |
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|