| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
619 kJ
7%
148 kcal
Fett
5,82g
8%
Gesättigte Fette
1,255g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,124g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,895g
Kohlenhydrate
0,49g
0%
Zucker
0,11g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,16g
44%
Salz
1,17g
20%
Cholesterin
49mg
Kalium
314mg
16%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (37%)
Eiweiß (62%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
148
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Fett
5,82g
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Kohlh
0,49g
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Eiw
22,16g
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Es sind 148 Kalorien in Zackenbarsch (100 g).
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 1% kohlh, 62% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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