Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
526 kJ
6%
126 kcal
Fett
4,95g
7%
Gesättigte Fette
1,067g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,805g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,611g
Kohlenhydrate
0,42g
0%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,84g
38%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
42mg
Kalium
267mg
13%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (37%)
Eiweiß (62%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
126
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Fett
4,95g
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Kohlh
0,42g
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Eiw
18,84g
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Es sind 126 Kalorien in Zackenbarsch (1 Portion).
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Kalorien Analyse: 37% fett, 1% kohlh, 62% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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