Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
pro portion
% RM*
Energie
100 kJ
1%
24 kcal
Fett
0,08g
0%
Gesättigte Fette
0,015g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,032g
Kohlenhydrate
5,9g
2%
Zucker
2,54g
3%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
0,96g
2%
Salz
0,90g
15%
Cholesterin
0mg
Kalium
380mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(24 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht) Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)

Ernährungsübersicht:

Kal
24
Fett
0,08g
Kohlh
5,9g
Eiw
0,96g
Es sind 24 Kalorien in Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht) (150 g).
Kalorien Analyse: 2% fett, 84% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 Tasse, Scheiben 14
100 g 16
1/2 Tasse, zerstampft 19

Ähnliche Typen von Zucchini:

Zucchini
Gekochter Sommerkürbis (Frischware)
Baby-Zucchini
  Weitere Zucchini Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Rote Tomaten
Karotten
Spinat
Kopfsalat
Zwiebeln
Pilze
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)
Putenschinken (Gekocht)
Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen)
Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Beste Ernte Eingelegte Knoblauchzehen mit Kräutern in Rapsöl
Knorr Gemüsepfanne Tex-Mex
Demeter Gurkentöpfchen
Gut & Günstig Mungobohnenkeimlinge
Maggi Gemüse Paella
Fresh Quality Pfannengemüse Mexikanischer Art


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.