Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bio-Zentrale

Johannisbrotkernmehl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

858 kJ

10%

205 kcal

Fett

1,10g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

4,60g

Zucker

0,00g

Ballaststoff

76,0g

Eiweiß

6,40g

13%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 24 Jan 21 08:08

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(205 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (35%)

Fett (18%)

Eiweiß (47%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

205

Fett

1,1g

Kohlh

4,6g

Eiw

6,4g

Es sind 205 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 34% kohlh, 47% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.