Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1197 kJ
14%
286 kcal
Fett
2,70g
4%
Gesättigte Fette
0,400g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,800g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,500g
Kohlenhydrate
53,00g
20%
Zucker
11,00g
12%
Eiweiß
11,00g
22%
Salz
0,73g
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 29 Feb 24 11:30
14%
vom ETB*
(286 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
286
Fett
2,7g
Kohlh
53g
Eiw
11g
Es sind 286 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 9% fett, 76% kohlh, 16% eiw.

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