Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Deutschesee

Lachsfilet mit Kräuterkruste und Ofengemüse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

473 kJ

113 kcal

Fett

5,90g

Gesättigte Fette

0,900g

Kohlenhydrate

3,70g

Zucker

2,70g

Eiweiß

10,40g

21%

Salz

0,98g

16%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 02 Mai 24 01:11

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(113 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (14%)

Fett (48%)

Eiweiß (38%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

113

Fett

5,9g

Kohlh

3,7g

Eiw

10,4g

Es sind 113 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 48% fett, 14% kohlh, 38% eiw.

Weitere Arten von Lachs:

Lachs (Konserviert)
Buckellachs
Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
Lachs
Atlantischer Wildlachs
Gebacken oder Gekochter Lachs
	Weitere Lachs Nährwertangaben

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Mahi Mahi
Fisch
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	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.