Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (30 g)
pro portion
% RM*
Energie
456 kJ
5%
109 kcal
Fett
1,00g
1%
Gesättigte Fette
0,500g
3%
Kohlenhydrate
3,20g
1%
Zucker
1,20g
1%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
21,00g
42%
Salz
0,20g
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 06 Aug 24 06:28
5%
vom ETB*
(109 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (79%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
109
Fett
1g
Kohlh
3,2g
Eiw
21g
Es sind 109 Kalorien in 1 Portion (30 g).
Kalorien Analyse: 9% fett, 12% kohlh, 79% eiw.

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