Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Esser

Hähnchenbrustfilet auf Blattspinat mit Schwenkkartoffeln

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

339 kJ

81 kcal

Fett

4,30g

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

3,80g

Zucker

0,70g

Eiweiß

6,80g

14%

Salz

1,90g

32%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 21 Feb 24 05:21

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(81 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (18%)

Fett (48%)

Eiweiß (34%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

4,3g

Kohlh

3,8g

Eiw

6,8g

Es sind 81 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 48% fett, 19% kohlh, 34% eiw.

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