Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Esser

Rinderrouladen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

456 kJ

109 kcal

Fett

3,90g

Gesättigte Fette

1,500g

Kohlenhydrate

7,30g

Zucker

3,80g

Eiweiß

11,20g

22%

Salz

2,30g

38%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 28 Mai 24 02:15

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(109 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (27%)

Fett (32%)

Eiweiß (41%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

109

Fett

3,9g

Kohlh

7,3g

Eiw

11,2g

Es sind 109 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 32% fett, 27% kohlh, 41% eiw.

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