Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gutes Land

Zaziki-Quark

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

573 kJ

137 kcal

Fett

9,70g

14%

Gesättigte Fette

4,900g

25%

Kohlenhydrate

4,80g

Zucker

3,40g

Eiweiß

7,50g

15%

Salz

0,98g

16%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 21 Mrz 24 03:46

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(137 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (14%)

Fett (64%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

137

Fett

9,7g

Kohlh

4,8g

Eiw

7,5g

Es sind 137 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 64% fett, 14% kohlh, 22% eiw.

Weitere Produkte von Gutes Land :

Fettarmer Fruchtjoghurt Mild 1.5% Fett - Heidelbeer Vanille
Joghurt Laktosefrei 3,8%
Fruchtjoghurt Mild Erdbeere Laktosefrei
0,3% H-Milch
Quarkcreme Erdbeere
	Alle Gutes Land Produkte ansehen

Weitere Arten von Frischkäse:

Frischkäse (Fettarm)
Frischkäse Light
Fettfreier Schmelzkäse
Frischkäse
	Weitere Frischkäse Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Meine Käsetheke Mini-Rolle Paprika Chili
	Hof Butendiek Scharfe Käthe
	Gut & Günstig Kräuterquark 10%
	Roi De Trefle Fraicho Kirschtomate-Chili
	Demeter Wilde Weide Kuh Kamilla
	Gut & Günstig Frischkäse Jalapenos mit Paprika-Chili-Dip

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.