Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Herta

Saftschinken Salzreduziert

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

435 kJ

104 kcal

Fett

2,40g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

0,60g

Zucker

0,60g

Ballaststoff

0,5g

Eiweiß

19,80g

40%

Salz

1,60g

27%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 18 Jun 24 02:50

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(104 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (21%)

Eiweiß (77%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

104

Fett

2,4g

Kohlh

0,6g

Eiw

19,8g

Es sind 104 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 21% fett, 2% kohlh, 77% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Schinken (Extra mager)
Gehackter Schinken
Zerhackter Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Frischer Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Weitere Arten von Schweinefleisch:

Schweinefleisch-Spareribs
Schweinebraten
Kotelett
Schweinefleisch
Schweinehackfleisch
Schweinelende (Filet)
	Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.