Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Jeden Tag

Sonnenblumenkerne Geschält

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

2632 kJ

31%

629 kcal

Fett

55,00g

79%

Gesättigte Fette

5,600g

28%

Kohlenhydrate

8,80g

Zucker

3,10g

Ballaststoff

8,1g

Eiweiß

21,00g

42%

Salz

0,05g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 09 Jul 24 01:31

Quelle: FatSecret Platform API

31%

vom ETB*

(629 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (5%)

Fett (81%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

629

Fett

55g

Kohlh

8,8g

Eiw

21g

Es sind 629 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 81% fett, 6% kohlh, 14% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.