Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

K-Classic

Zarte Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

20 g

Energie

305 kJ

73 kcal

Fett

1,14g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

12,40g

Zucker

0,14g

Ballaststoff

2,0g

Eiweiß

2,40g

Salz

0,00g

Kalium

700mg

35%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 11 Feb 22 12:19

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(73 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (71%)

Fett (15%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,14g

Kohlh

12,4g

Eiw

2,4g

Es sind 73 Kalorien in 20 g.

Kalorien Analyse: 15% fett, 71% kohlh, 14% eiw.

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