Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Metzgerfrisch

Rinder Steaks

Nährwertangaben

Portionsgröße

100г (100 g)

Energie

770 kJ

184 kcal

Fett

11,00g

16%

Gesättigte Fette

2,300g

12%

Kohlenhydrate

0,90g

Zucker

0,30g

Ballaststoff

0,5g

Eiweiß

20,00g

40%

Salz

1,38g

23%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 21 Jun 24 12:52

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(184 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (54%)

Eiweiß (44%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

184

Fett

11g

Kohlh

0,9g

Eiw

20g

Es sind 184 Kalorien in 100г (100 g).

Kalorien Analyse: 54% fett, 2% kohlh, 44% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.