Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
500 g
pro portion
% RM*
Energie
1109 kJ
13%
265 kcal
Fett
1,00g
1%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
20,50g
8%
Zucker
-
Eiweiß
43,50g
87%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 17 Mai 11 01:51
13%
vom ETB*
(265 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (31%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (66%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Schwälbchen Quark 0,2%
 

Ernährungsübersicht:

Kal
265
Fett
1g
Kohlh
20,5g
Eiw
43,5g
Es sind 265 Kalorien in 500 g.
Kalorien Analyse: 3% fett, 31% kohlh, 66% eiw.

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