pro 1 Scheibe (4,5 cm Durchmesser x 0,6 cm dick) - Kalorien: 19kcal | Fett: 1,50g | Kohlh: 0,19g | Eiw: 1,16g
Andere Größen: 1 Scheibe (8 cm Durchmesser x 0,16 cm dick oder 7 cm Durchmesser x 0,35 cm dick) - 38kcal , 1 Portion - 116kcal , 100 g - 385kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 126kcal | Fett: 3,44g | Kohlh: 0,33g | Eiw: 21,94g
Andere Größen: 1 Portion - 107kcal , 1 Filet - 142kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 7,56g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 23,97g
Andere Größen: 1 mittelgroßes Lachsstesk - 243kcal , 1 Portion - 145kcal , 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 39kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 9,16g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 24,37g
Andere Größen: 1 Filet - 118kcal , 1 klein - 154kcal , 1 mittelgroß - 306kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 342kcal | Fett: 8,88g | Kohlh: 3,66g | Eiw: 58,35g
Andere Größen: 1 Tasse, gewürfelt - 168kcal , 1 oz, ohne Schale - 32kcal , 1 Resultat aus einer oz, roh, ohne Schale, nach kochen - 27kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Frikadelle - Kalorien: 127kcal | Fett: 4,24g | Kohlh: 9,51g | Eiw: 12,72g
Andere Größen: 1 Portion - 127kcal , 100 g - 179kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 61kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 16,19g | Eiw: 0,45g
Andere Größen: 1 Portion - 77kcal , 1 Tasse - 154kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 91kcal | Fett: 1,37g | Kohlh: 3,05g | Eiw: 15,45g
Andere Größen: 1 Portion - 78kcal , 1 Tasse - 128kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 74kcal | Fett: 0,13g | Kohlh: 19,17g | Eiw: 0,2g
Andere Größen: 1 Tasse - 197kcal , 1 Portion - 98kcal , 1 Snack-Größe - 84kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 178kcal | Fett: 8,39g | Kohlh: 11,10g | Eiw: 14,57g
Andere Größen: 1 Portion - 134kcal , 100 g - 73kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches