pro 100 g - Kalorien: 92kcal | Fett: 1,20g | Kohlh: 3,19g | Eiw: 15,83g
Andere Größen: 1 groß - 17kcal , 1 Quart, roh, in Schale - 172kcal , 1 oz, roh - 20kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 123kcal | Fett: 1,70g | Kohlh: 22,40g | Eiw: 4,10g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 45kcal | Fett: 2,06g | Kohlh: 5,24g | Eiw: 3,01g
Andere Größen: 1 Tasse, Röschen - 46kcal , 1 Portion - 42kcal , 1 Tasse, gefroren, gehackt - 85kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 113kcal | Fett: 2,54g | Kohlh: 19,70g | Eiw: 3,07g
Andere Größen: 1 Tasse - 198kcal , 1 Portion - 99kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion - Kalorien: 137kcal | Fett: 0,62g | Kohlh: 28,97g | Eiw: 3,16g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 205kcal , 1 Streifen oder Scheibe - 44kcal , 100 g - 85kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 160kcal | Fett: 0,60g | Kohlh: 31,00g | Eiw: 6,00g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 177kcal | Fett: 2,00g | Kohlh: 32,00g | Eiw: 7,00g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 15kcal | Fett: 0,23g | Kohlh: 2,29g | Eiw: 2,08g
Andere Größen: 1 Tasse, ganz - 12kcal , 1 Portion - 6kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 451kcal | Fett: 45,70g | Kohlh: 0,60g | Eiw: 9,20g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 133kcal | Fett: 4,24g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 22,00g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 38kcal , 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 31kcal , 1 Tasse, geflockt - 181kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches