Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) Kalorien und Nährwertangabe

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pro 100g - Kalorien: 54kcal | Fett: 0,60g | Kohlh: 6,90g | Eiw: 2,80g Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Becher (220g) - Kalorien: 282kcal | Fett: 9,00g | Kohlh: 43,00g | Eiw: 6,40g Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Brotspezialität (185g) - Kalorien: 392kcal | Fett: 7,70g | Kohlh: 60,70g | Eiw: 17,80g Nährwertangaben - Ähnliches

Stangen Spargel Weiß, Geschält (Gut & Günstig)

pro 100g - Kalorien: 15kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 2,30g | Eiw: 1,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Hähnchenbrustfilet Sorte Spargel (Kupfer)

pro 100g - Kalorien: 113kcal | Fett: 3,00g | Kohlh: 1,00g | Eiw: 20,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargel-Lachs-Auflauf (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 690kcal | Fett: 40,00g | Kohlh: 43,00g | Eiw: 38,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargel Schinken Röllchen (Maggi)

pro 1 Portion (228g) - Kalorien: 274kcal | Fett: 18,50g | Kohlh: 11,40g | Eiw: 15,20g Nährwertangaben - Ähnliches

Grünes Spargel Risotto (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 504kcal | Fett: 20,00g | Kohlh: 54,00g | Eiw: 17,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargel-Pfanne mit Hähnchen (Maggi)

pro 1 Portion (325g) - Kalorien: 331kcal | Fett: 20,00g | Kohlh: 12,00g | Eiw: 25,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargel-Weißwurst-Salat (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 371kcal | Fett: 29,00g | Kohlh: 11,00g | Eiw: 14,00g Nährwertangaben - Ähnliches

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