Essenssuche
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Schalotten oder Frühlingszwiebeln
pro 100 g - Kalorien: 32kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 7,34g | Eiw: 1,83g
Andere Größen:
1 Tasse, gehackt - 32kcal
, 1 EL, gehackt - 2kcal
, 1 groß - 8kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,75g | Kohlh: 4,33g | Eiw: 3,94g
Andere Größen:
1 Tasse - 48kcal
, 1 Packung - 88kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Bananen Pepper oder Bananenchilischote
pro 100 g - Kalorien: 27kcal | Fett: 0,45g | Kohlh: 5,35g | Eiw: 1,66g
Andere Größen:
1 Tasse - 33kcal
, 1 klein - 9kcal
, 1 mittelgroß - 12kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Pfeffersoße oder Scharfe Soße
pro 1 TL - Kalorien: 1kcal | Fett: 0,02g | Kohlh: 0,08g | Eiw: 0,02g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut
pro 1/2 klein - Kalorien: 313kcal | Fett: 15,92g | Kohlh: 11,38g | Eiw: 29,36g
Andere Größen:
1 Brustviertel - 600kcal
, 1/2 mittelgroß - 365kcal
, 1/2 groß - 412kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart)
pro 100 g - Kalorien: 407kcal | Fett: 33,72g | Kohlh: 1,6g | Eiw: 22,58g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm)
pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 7,0g | Kohlh: 1,91g | Eiw: 24,35g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
pro 100 g - Kalorien: 43kcal | Fett: 0,18g | Kohlh: 7,5g | Eiw: 3,86g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
pro 1 TL - Kalorien: 6kcal | Fett: 0,31g | Kohlh: 1,02g | Eiw: 0,22g
Andere Größen:
1 EL - 17kcal
, 100 g - 318kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebackene oder Gebratene Flunder
pro 100 g - Kalorien: 133kcal | Fett: 4,24g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 22,00g
Andere Größen:
1 Portion - 113kcal
, 1 Filet - 173kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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