pro 1 Jakobsmuschel - Kalorien: 17kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 0,38g | Eiw: 2,63g
Andere Größen: 1 Portion - 112kcal , 100 g - 132kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 164kcal | Fett: 3,54g | Kohlh: 0g | Eiw: 30,76g
Andere Größen: 1/2 mittelgroß - 141kcal , 1/2 klein - 123kcal , 1 Portion - 141kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 9,16g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 24,37g
Andere Größen: 1 Filet - 118kcal , 1 klein - 154kcal , 1 mittelgroß - 306kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 234kcal | Fett: 9,88g | Kohlh: 9,69g | Eiw: 25,00g
Andere Größen: 1/2 klein - 215kcal , 1/2 mittelgroß - 253kcal , 1/2 groß - 283kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 150kcal | Fett: 3,00g | Kohlh: 0g | Eiw: 28,74g
Andere Größen: 1/2 mittelgroß - 142kcal , 1 oz, ohne Knochen, ohne Haut - 42kcal , 1/2 klein - 122kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 184kcal | Fett: 4,68g | Kohlh: 0g | Eiw: 33,34g
Andere Größen: 1/2 mittelgroß - 158kcal , 1/2 klein - 138kcal , 1 Portion - 158kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 214kcal | Fett: 11,06g | Kohlh: 0g | Eiw: 26,80g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 111kcal , 1 klein - 86kcal , 1 groß - 146kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 216kcal | Fett: 9,10g | Kohlh: 0g | Eiw: 31,67g
Andere Größen: 1 dünnes Stück - 15kcal , 1 oz, ohne Knochen - 61kcal , 1/2 klein - 181kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 164kcal | Fett: 3,54g | Kohlh: 0g | Eiw: 30,76g
Andere Größen: 1/2 mittelgroß - 141kcal , 1/2 klein - 123kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 154kcal | Fett: 5,03g | Kohlh: 1,17g | Eiw: 24,47g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 8kcal , 1 groß - 9kcal , 1 oz von - 43kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches