Thermomix Kartoffel-Blumenkohl-Gratin Kalorien und Nährwertangabe

Essenssuche

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Porreegemüse mit Kartoffeln und Kasseler (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 504kcal | Fett: 17,00g | Kohlh: 47,00g | Eiw: 37,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 361kcal | Fett: 13,00g | Kohlh: 36,00g | Eiw: 22,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsoße (Thermomix)

pro 1 Portion (481g) - Kalorien: 537kcal | Fett: 25,00g | Kohlh: 37,00g | Eiw: 39,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 353kcal | Fett: 9,00g | Kohlh: 28,00g | Eiw: 36,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Gebackener Lachs und Kartoffeln mit Dill (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 671kcal | Fett: 41,00g | Kohlh: 31,00g | Eiw: 42,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Blumenkohl

pro 100 g - Kalorien: 25kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 5,3g | Eiw: 1,98g
Andere Größen: 1 Tasse - 25kcal , 1 Kopf, groß - 210kcal , 1 Kopf, mittelgroß - 144kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Blumenkohl (Gefroren)

pro 100 g - Kalorien: 24kcal | Fett: 0,27g | Kohlh: 4,68g | Eiw: 2,01g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)

pro 100 g - Kalorien: 77kcal | Fett: 0,09g | Kohlh: 17,47g | Eiw: 2,02g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 164kcal , 1 klein - 131kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Blumenkohl-Kartoffel-Gratin (Maggi)

pro 1 Portion (408g) - Kalorien: 288kcal | Fett: 10,00g | Kohlh: 27,00g | Eiw: 18,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,01g | Eiw: 1,71g
Andere Größen: 1 groß - 258kcal , 1 mittelgroß - 144kcal , 1 klein - 108kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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