Beste Ernte Grüner Stangen-Spargel Kalorien und Nährwertangabe

Essenssuche

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pro 100 g - Kalorien: 144kcal | Fett: 10,28g | Kohlh: 5,94g | Eiw: 8,22g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 43kcal | Fett: 2,75g | Kohlh: 4,41g | Eiw: 1,12g
Andere Größen: 1 Tasse - 60kcal , 1 Portion - 30kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Weißer Spargel (Golden Crown)

pro 100g - Kalorien: 21kcal | Fett: 0,20g | Kohlh: 2,00g | Eiw: 1,90g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargel-Schinken (Langewiesche)

pro 100g - Kalorien: 99kcal | Fett: 1,30g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 20,40g Nährwertangaben - Ähnliches

Hähnchenbrustfilet Spargel (Kupfer)

pro 100g - Kalorien: 113kcal | Fett: 3,00g | Kohlh: 1,00g | Eiw: 20,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargel-Gratin (Maggi)

pro 1 Portion (337g) - Kalorien: 261kcal | Fett: 10,30g | Kohlh: 25,50g | Eiw: 13,90g Nährwertangaben - Ähnliches

Weißer Spargel (Gartenkrone)

pro 100g - Kalorien: 15kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 2,50g | Eiw: 0,80g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargel Cremesuppe (Cenovis)

pro 100ml - Kalorien: 26kcal | Fett: 0,40g | Kohlh: 4,30g | Eiw: 1,20g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargel Cremesuppe (Sonnen Bassermann)

pro 100g - Kalorien: 48kcal | Fett: 3,40g | Kohlh: 3,50g | Eiw: 0,60g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargel Gratin (Knorr)

pro 1 Portion (410g) - Kalorien: 300kcal | Fett: 12,00g | Kohlh: 28,00g | Eiw: 16,00g Nährwertangaben - Ähnliches

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