pro 100g - Kalorien: 375kcal | Fett: 12,30g | Kohlh: 42,60g | Eiw: 27,20g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion (131g) - Kalorien: 302kcal | Fett: 12,40g | Kohlh: 30,10g | Eiw: 15,60g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion (120g) - Kalorien: 263kcal | Fett: 9,30g | Kohlh: 29,70g | Eiw: 13,30g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Sandwich - Kalorien: 369kcal | Fett: 18,07g | Kohlh: 31,51g | Eiw: 19,25g
Andere Größen: 1 Portion - 369kcal , 100 g - 238kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse, gekocht - Kalorien: 282kcal | Fett: 13,70g | Kohlh: 26,04g | Eiw: 13,28g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer oz, trocken - 228kcal , 1 Portion - 188kcal , 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 1255kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Enchilada - Kalorien: 225kcal | Fett: 13,91g | Kohlh: 16,36g | Eiw: 9,93g
Andere Größen: 1 Portion - 225kcal , 100 g - 221kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 418kcal | Fett: 19,21g | Kohlh: 49,16g | Eiw: 11,94g
Andere Größen: 1 Portion - 418kcal , 100 g - 219kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Quesadilla - Kalorien: 596kcal | Fett: 35,18g | Kohlh: 37,06g | Eiw: 31,74g
Andere Größen: 1 Portion - 596kcal , 100 g - 324kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion - Kalorien: 361kcal | Fett: 16,99g | Kohlh: 31,41g | Eiw: 19,75g
Andere Größen: 1 Cannelloni - 128kcal , 1 Tasse - 361kcal , 100 g - 149kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Sandwich - Kalorien: 143kcal | Fett: 5,60g | Kohlh: 21,75g | Eiw: 2,61g
Andere Größen: 1 Portion - 143kcal , 100 g - 243kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches