pro 100g - Kalorien: 346kcal | Fett: 1,10g | Kohlh: 70,00g | Eiw: 11,00g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 46kcal | Fett: 0,09g | Kohlh: 11,12g | Eiw: 1,01g
Andere Größen: 1 klein - 29kcal , 1 groß - 63kcal , 1 Portion - 6kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 64kcal | Fett: 0,80g | Kohlh: 14,69g | Eiw: 1,48g
Andere Größen: 1 Portion - 32kcal , 1 Resultat aus 28 g - 14kcal , 1 Portion von 10 Himbeeren - 10kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 41kcal | Fett: 0,34g | Kohlh: 9,19g | Eiw: 1,63g
Andere Größen: 1 Portion - 5kcal , 100 g - 17kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 124kcal | Fett: 7,92g | Kohlh: 7,89g | Eiw: 5,71g
Andere Größen: 1 Tasse - 198kcal , 1 Portion - 99kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 178kcal | Fett: 8,07g | Kohlh: 6,94g | Eiw: 18,32g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 50kcal , 1 Kubikzoll, mit Gräten - 20kcal , 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 32kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 180kcal | Fett: 8,59g | Kohlh: 6,94g | Eiw: 17,79g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 51kcal , 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 49kcal , 1 Tasse, geflockt - 245kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 173kcal | Fett: 12,94g | Kohlh: 13,12g | Eiw: 2,37g
Andere Größen: 1 Portion - 86kcal , 1 Stück - 14kcal , 100 g - 188kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Enchilada - Kalorien: 234kcal | Fett: 11,98g | Kohlh: 19,33g | Eiw: 13,56g
Andere Größen: 1 Portion - 234kcal , 100 g - 186kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 366kcal | Fett: 13,00g | Kohlh: 48,00g | Eiw: 10,00g    Nährwertangaben - Ähnliches